Carrera de la mujer granada 2024: información y consejos

La Carrera de la Mujer Granada, también conocida como Carrera Tour Universo Mujer Granada, es un evento deportivo anual que busca promover la salud, la igualdad y la lucha contra el cáncer. En este artículo te proporcionaremos toda la información necesaria para que puedas participar en la edición de 2024, desde la fecha y el recorrido hasta consejos para prepararte y disfrutar al máximo de esta experiencia única.

Fecha y Horario de la Carrera de la Mujer Granada 2024

La Carrera de la Mujer Granada 2024 se celebrará el domingo 23 de junio de 2024. El horario del evento será de 7:00 a 14:30 horas, con la salida de la carrera programada para las 9:00 horas. Ten en cuenta estos horarios para planificar tu asistencia y llegada al evento.

Recorridos de la Carrera y Marcha de la Mujer + Contra el Cáncer

La Carrera de la Mujer Granada ofrece dos modalidades de participación: una carrera de 8 kilómetros y una marcha de 5 kilómetros. Ambas opciones recorren algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad, permitiéndote disfrutar del deporte y del paisaje urbano de Granada.

Recorrido de la Marcha (5 km)

• Salida: Rotonda Palacio de Congresos (Rotary)
• Paseo del Violón
• Puente del Río Genil
• C/ Acera del Darro
• C/ Ángel Ganivet
• Plaza Mariana Pineda
• Plaza del Campillo
• Carrera de la Virgen
• Plaza del Humilladero
• Paseo del Salón (zona excluida al tráfico)
• Paseo de la Bomba (zona excluida al tráfico)
• Puente Verde
• Paseo Fuente de la Bicha
• C/ Borreguiles
• C/ Guarnón
• Avd. de Cervantes
• Puente Verde
• Paseo de los Basilios
• Paseo del Violón
• Meta: Explanada Palacio de Congresos

Recorrido de la Carrera (8 km)

• Salida: Rotonda Palacio de Congresos (Rotary)
• Paseo del Violón
• Puente del Río Genil
• C/ Acera del Darro
• Puerta Real
• C/ Ángel Ganivet
• Plaza Mariana Pineda
• Plaza del Campillo
• Carrera de la Virgen (carril sentido de tráfico)
• Plaza del Humilladero
• Paseo del Salón (zona excluida al tráfico, carril de la biblioteca)
• Paseo de la Bomba (zona excluida al tráfico)
• Puente Verde
• Paseo Fuente de la Bicha
• Placeta de la Atalaya
• C/ Borreguiles
• C/ Guarnón
• Avd. de Cervantes
• C/ José Tamayo (carril de sentido de circulación dividido por conos)
• C/ Paseo Laguna Cameros
• Rotonda Serrallo (dividida con conos para corredores y vehículos)
• Entrada en el carril bici desde la rotonda hasta C/ La Sultana
• C/ La Sultana
• Avd. Emperador Carlos V
• Plaza Fontiveros (sentido de la marcha)
• C/ André Segovia
• C/ Poeta Manuel de Góngora (carril izquierdo de sentido de marcha, separado con conos)
• Puente Blanco
• Paseo del Violón
• Meta: Explanada Palacio de Congresos

Consejos para prepararte para la Carrera de la Mujer Granada

Para disfrutar al máximo de la Carrera de la Mujer Granada y obtener un buen resultado, es importante que te prepares adecuadamente. Aquí te dejamos algunos consejos:

• Entrenamiento: Planifica un programa de entrenamiento que se adapte a tu nivel físico y a la distancia que vas a recorrer. Combina entrenamientos de carrera con ejercicios de fuerza y flexibilidad.
• Alimentación: Lleva una dieta equilibrada y rica en nutrientes para tener la energía necesaria para la carrera. Hidrátate bien antes, durante y después del evento.
• Equipamiento: Utiliza ropa y calzado cómodo y adecuado para la práctica deportiva. Asegúrate de que tus zapatillas estén en buen estado y te proporcionen la amortiguación necesaria.
• Descanso: Duerme lo suficiente las noches previas a la carrera para que tu cuerpo esté descansado y preparado para el esfuerzo.

Consultas habituales sobre la Carrera de la Mujer Granada

A continuación, respondemos a algunas de las preguntas más frecuentes sobre la Carrera de la Mujer Granada :

¿Cómo puedo inscribirme en la Carrera de la Mujer Granada?

La información sobre las inscripciones se publica generalmente en la página web oficial de la Carrera de la Mujer. Te recomendamos que consultes la web para conocer los plazos, precios y métodos de inscripción.

¿Hay límite de edad para participar?

Por lo general, no hay límite de edad para participar en la marcha. Sin embargo, para la carrera, puede haber una edad mínima establecida. Consulta las bases del evento para obtener información precisa.

¿Puedo participar con mi mascota?

Normalmente, no se permite la participación con mascotas en la Carrera de la Mujer por motivos de seguridad. Consulta las bases del evento para confirmar esta información.

Tabla comparativa: Carrera vs. Marcha

Por qué participar en la Carrera de la Mujer Granada

Participar en la Carrera de la Mujer Granada es mucho más que correr o caminar. Es una oportunidad para:

• Apoyar la lucha contra el cáncer: Los fondos recaudados en la carrera se destinan a la investigación y a proyectos de apoyo a mujeres afectadas por el cáncer.
• Promover la igualdad de género: La Carrera de la Mujer es un evento que visibiliza el papel de la mujer en el deporte y en la sociedad.
• Disfrutar de un ambiente festivo y solidario: La carrera se caracteriza por su ambiente positivo y la unión entre las participantes.
• Conocer Granada de una forma diferente: Recorre los lugares más emblemáticos de la ciudad mientras practicas deporte.

La Carrera de la Mujer Granada es una experiencia única que combina deporte, solidaridad y diversión. ¡Anímate a participar en la edición de 2024 y forma parte de este gran evento!

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