Cómo hacerle preguntas al universo y obtener respuestas

“Por favor, no te preocupes. Te tengo.” - el universo

Cuando leí esta cita por primera vez, se convirtió en un momento crucial en mi vida. Imagina que el universo es un lector de mentes y, como un amigo cercano, te dice exactamente lo que necesitas escuchar. Y así comenzó un viaje muy íntimo de diálogo entre el universo y yo, que evolucionó hasta llevar a cabo talleres de "El Universo Me Escucha" para ayudar a las personas a pedir orientación, aliviar el estrés y construir una conexión mente/cuerpo más saludable.

¿Qué significa "escuchar" al universo?

La conversación con el universo no es un reemplazo de la terapia, aunque es una opción mucho más económica. Se trata de desarrollar la presencia y la conciencia a través de una práctica de yoga/meditación para reconocer lo que está sucediendo en este momento, lo que a menudo nos tutorial hacia lo que está por venir. Escuchar al universo, esencialmente, es aprovechar más profundamente tu propia intuición.

¿Cómo le pedimos orientación al universo?

Primero, ten MUY claro lo que estás pidiendo. Si no estás seguro, la orientación no será clara. Muestra acción e investiga al respecto, como si estuvieras demostrando tu capacidad a un asesor de confianza.

Luego, habla clara y directamente al universo: "Estoy pidiendo orientación sobre _____ porque me ayudará a _____". Ayuda si lo escribes y revisas tu intención diariamente.

Finalmente, visualiza al universo respondiendo a tu oración de tutorial. ¿Cómo se siente? ¿Qué aspecto tiene? ¿Cómo suena? Esto comunica tu confianza en su apoyo.

¿Cómo escuchamos lo que el universo está diciendo?

Para empezar, conéctate a tierra y aquieta la mente, para que el ego parlanchín quede en segundo plano durante las preguntas y respuestas. Cuando le hagas al universo una pregunta como: "¿Es esta oferta de trabajo adecuada para mí?" observa lo que surge. Tal vez sean palabras, una imagen o tensión en el cuerpo; generalmente, esto es un no rotundo. O quizás sea la sensación de emoción, ¡lo que significa que sí!

La orientación también puede aparecer en forma de mensajes ocultos. Presta atención. Cuando le pedí al universo orientación sobre cómo compartir mis escritos con una comunidad de ideas afines, vi una imagen de mi instructor de ciclismo. Reservé una clase, pensando que sería mi salida. Pero cuando terminé la clase, ni un atisbo de esperanza. Le pedí una goma para el pelo a una ciclista sudorosa y me entregó una que decía "Wanderlust" en la costura. Me intrigó y fui a casa a investigar wanderlust.com y vi que estaban buscando escritores. Ahora, aquí estoy, ayudándote a buscar la tutorial del universo.

¿Cómo lo aplicamos en la práctica?

Aquí hay tres maneras de aplicar las conversaciones con el universo en la vida cotidiana:

Tomar una gran decisión.

"¿Esta decisión es en el mejor interés de mi bien supremo?"

Conéctate a tierra, cierra los ojos y siente la decisión. ¿Cómo se siente físicamente? ¿Emocionalmente? ¿Tu respiración es superficial? ¿Profunda? Escucha las sensaciones que surgen. El cuerpo físico puede ser un claro recipiente de la tutorial del universo.

Sentirse atascado o perdido.

"¿Qué puedo hacer para cambiar esto?"

Siéntate con esta pregunta. Hazla a menudo. Escucha atentamente. Mira a tu alrededor. Mantén la curiosidad. Y, lo más importante, sé paciente.

Buscando el amor.

"¿Cómo puedo convertirme en un imán de amor?"

Escribe esta pregunta y luego ten una conversación con el amor como si fuera uno de tus mejores amigos. Haz preguntas como: "¿Dónde puedo encontrarte?" O "¿Por qué me has herido?" Y "¿Cuál es la lección que quieres que aprenda?" Respira hondo entre cada respuesta y observa lo que surge. Esto, en teoría, es el universo hablando a través de ti.

Consultas habituales sobre cómo hacerle preguntas al universo:

• ¿Cuánto tiempo tarda el universo en responder? No hay un tiempo establecido. Puede ser inmediato o puede tardar días, semanas o incluso meses. La clave es ser paciente y confiar en el proceso.
• ¿Cómo puedo saber si estoy escuchando al universo o a mi ego? La tutorial del universo suele sentirse tranquila, pacífica y alineada con tu intuición. Mientras que el ego suele ser ruidoso, crítico y basado en el miedo.
• ¿Qué pasa si no recibo una respuesta clara? A veces, la respuesta no es un sí o un no claro. Puede ser una sensación, una idea o una sincronicidad. Presta atención a las señales sutiles que el universo te está enviando.

Tabla comparativa: Intuición vs. Ego

Recuerda, la clave para hacerle preguntas al universo y obtener respuestas es ser claro en tu intención, confiar en el proceso y estar abierto a recibir la tutorial de maneras inesperadas. ¡Empieza a practicar hoy mismo y observa cómo el universo te responde!

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