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Explora el maravilloso entorno del cerebro y su funcionamiento durante la lectura y el envejecimiento. Cómo la lectura moldea nuestra mente y cómo mantener un cerebro saludable a los 40 años y más allá.
El universo del cerebro: un vistazo a la gratitud y el pensamiento
Explora el maravilloso universo del cerebro y cómo la gratitud y el pensamiento impactan nuestra salud mental y bienestar. Aprende cómo cultivar estas funciones para una vida más plena.
El universo del cerebro: investigando la complejidad y los beneficios del mindfulness y el ejercicio
Los enigmas del cerebro humano, desde los beneficios del mindfulness hasta la importancia del ejercicio físico. Explora la complejidad de este órgano vital y cómo cuidarlo para un envejecimiento saludable.